یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,334.02
طلای 18 32,873,000▲
سکه امامی 401,830,000▲
بهار ازادی 369,900,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش استرس - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 18:24
راهکارهایی برای کاهش استرس در سفر به مکه
با این روش های خانگی، معده درد عصبی را درمان کنید
چگونه معده درد عصبی را در خانه درمان کنیم؟
341 -
  سبزیجاتی که چربی شکم را آب می کنند
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 09:25 71071396


ورزش، پرهیز از مصرف دخانیات، کاهش استرس و مهم تر از همه داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات می تواند در از بین بردن چربی شکم مؤثر باشد. - همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، ...
سبزیجات - چربی شکم - رژیم غذایی - چربی - کاهش - مواد مغذی - کاهش وزن


342 -
  اگه میخوای یک یخچال مرتب داشته باشی بخون! | ترفندهای کاربردی خانه داری که باید بدانید!
55 آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 01:42 71061199


خانه داری یک کار مهم و ضروری است که نقش مهمی در سلامت و رفاه افراد خانواده دارد. یک خانه تمیز و مرتب می تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کند. - با آن مواجه است، مرتب نگه داشتن فضای ...
یخچال - مواد غذایی - خانه داری - یخچال و فریزر - نگهداری مواد غذایی - داری - خانه


343 -
  بهناز کرمی: با برنامه ریزی و ایجاد تعادل استرس خود را کاهش دهید / تکنیک هایی برای کنترل اضطراب
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 13:15 71053567


پژوهشگر خانواده معتقد است که داشتن برنامه ریزی و ایجاد تعادل بین کار، تفریح و زندگی باعث کاهش استرس می شود. وی در این باره توضیح داد: باید میان زندگی کاری، - شخصی، تعاملات اجتماعی تعادل ایجاد کرد.
استرس - استاد دانشگاه - برنامه ریزی - تعادل - مدیریت - زندگی - تعاملات اجتماعی


344 -
  چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
اینتیتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 10:28 71050318


باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم. - به گزارش اینتیتر به نقل از مستقل آنلاین، پژوهش های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در ...
تقویت سیستم ایمنی - قرار - کاهش - سرما - سیستم ایمنی - کاهش استرس - فضای باز


345 -
  چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:50 71036979


باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم. - پژوهش های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی شماری مرتبط دانسته اند.
تقویت سیستم ایمنی - قرار - کاهش - سرما - سیستم ایمنی - کاهش استرس - فضای باز


346 -
  فواید شگفت انگیز خوردن آب زنجبیل ناشتا
ریمینو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 09:54 71034391


منبع ریمینو در فصل زمستان، آب زنجبیل با معده خالی به عنوان درمان بسیاری از بیماری ها عمل می کند، بیش از 5000 سال کاربرد دارویی دارد. بسیاری از مردم معتقدند که باید روز خود را با یک فنجان ...
زنجبیل - کلسترول - دوران بارداری - تنظیم - سرماخوردگی - تسکین - درمان


347 -
  چای سبز برای آقایان این خواص را دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 19:21 70952861


چای سبز، نوشیدنی محبوب و مفیدی است که از دیرباز در فرهنگ های مختلف به عنوان ماده ای سلامت بخش شناخته شده است. این نوشیدنی سرشار از مواد مغذی و ترکیبات فعال است که می توانند برای سلامت ...


348 -
  ورزش؛ پیام آور تندرستی و سلامتی
فارس- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 08:25 70942264


یک پزشک هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش در بسیاری از مولفه های تندرستی و سلامتی نقش دارد؛ برای همین همیشه ورزش در کنار نام تندرستی و سلامتی به کار برده می شود. - به گزارش خبرگزاری ...


349 -
  این دمنوش داروی سردمزاجی است
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 14:38 70934497


این دمنوش به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. - تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در تابه ای روی حرارت ملایم تفت دهید تا عطر ادویه ها باز شود.سپس مواد را آسیاب کنید ...


350 -
  طرز تهیه دمنوش مناسب افراد سرد مزاج | با این دمنوش سرد مزاجی و درمان کنید
ورانداز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:04 70932873


تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در تابه ای روی حرارت ملایم تفت دهید تا عطر ادویه ها باز شود. سپس مواد را آسیاب کنید و از الک رد کنید. قسمت هایی که از الک رد نشد را دوباره در آسیاب بریزید ...


351 -
  بهترین فروشگاه برای خرید عطر و ادکلن اورجینال!
کاما پرس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 18:27 70923172


امروزه استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی گسترش پیدا کرده اما از میان آن ها عطر و ادکلن اهمیت و کاربرد ویژه ای دارد. استفاده از عطر و ادکلن در دنیای ماشینی و سرد و بی روح حال حاضر باعث ...


352 -
  این نوشیدنی فقط با مواد دم دستی که توی خونه است درست میشه! | طرز تهیه نوشیدنی گل سرخ +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 17:42 70922670


نوشیدنی گل سرخ یا شربت گلاب، یک نوشیدنی سنتی ایرانی است که از گلبرگ های گل محمدی تهیه می شود. این نوشیدنی دارای طعمی شیرین و عطر و بویی دلپذیر است و معمولاً در فصل بهار تهیه می شود. - برای ...


353 -
  اینفوگرافی| فواید ده دقیقه دویدن در روز
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 03:02 70911768


دویدن روزانه تاثیرهای شگفت انگیزی مثل کاهش استرس و دفع سموم از بدن را دارد که در این اینفوگرافی با فواید دویدن آشنا خواهید شد. - دویدن روزانه تاثیرهای شگفت انگیزی مثل کاهش استرس و دفع ...


354 -
  چند ورزش لاغری شک با تکنیک تایات | اگه میخوای لاغر شی سریه امتحان کن
ورانداز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 13:04 70903194


ورزش سبک تایات یک روش عالی برای چربی سوزی و تقویت عضلات است. این ورزش ترکیبی از حرکات هوازی، قدرتی و تعادلی است که به شما کمک می کند تا در مدت زمان کوتاهی به نتایج قابل توجهی برسید. - تایا ...


355 -
  بین مرغ و بوقلمون کدام را انتخاب کنیم؟
خبر گردون- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 18:53 70885307


دنیای آشپزی پر از انتخاب های متنوع است وقتی صحبت از غذاهایی با محوریت ماکیان می شود، مرغ و بوقلمون در مرکز توجه قرار می گیرند. این دو پرنده طعم ها و فواید تغذیه ای متفاوتی دارند. - مرغ، ...


356 -
  چند ترفند ساده برای کاهش استرس شب امتحان
ایسکانیوز- اجتماعی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 07:20 70877574


دانش آموز که بودیم فصل امتحان که می شد دلهره به جان مان می افتاد که شاید نمره خوبی از امتحان کسب نکنیم همین عاملی می شد که هر چه در ذهن داشتیم و در مدت چند ماه خوانده بودیم از ذهنمان محو شود.


357 -
  مرغ یا بوقلمون ؛ کدامیک سالم تر و خوشمزه تر هستند؟
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 12:20 70867832


دنیای آشپزی پر از انتخاب های متنوع است وقتی صحبت از غذاهایی با محوریت ماکیان می شود، مرغ و بوقلمون در مرکز توجه قرار می گیرند. این دو پرنده طعم ها و فواید تغذیه ای متفاوتی دارند. - از ...


358 -
  مرغ یا بوقلمون ؛ کدامیک سالم تر و خوشمزه تر هستند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 02:00 70847597


دنیای آشپزی پر از انتخاب های متنوع است وقتی صحبت از غذاهایی با محوریت ماکیان می شود، مرغ و بوقلمون در مرکز توجه قرار می گیرند. این دو پرنده طعم ها و فواید تغذیه ای متفاوتی دارند. - مرغ ...


359 -
  بهترین غذاهای کاهش دهنده استرس
صد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 10:08 70836157


صد آنلاین | روش های زیادی برای مدیریت و حتی کاهش سطح استرس در هنگام احساس تنش وجود دارد. غذا می تواند سطح استرس شما را پایین بیاورد یا بالا ببرد، - این بار که احساس کردید سطح استرس شما ...


360 -
  نگهداری از این گیاهان آپارتمانی شما را خوش اخلاق می کند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 09:36 70835569


با سرد شدن هوا بسیاری از ما تمایل داریم وقت بیشتری را در داخل منزل سپری کنیم. تحقیقات نشان می دهند که وقت گذرانی در طبیعت و فضای سبز هم به سلامت جسمی و هم به سلامت روحی انسان کمک می کند. ...



 
اخبار داغ:
بلیت بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین + قیمت و لینک خرید بلیط
جدول تعیین حقوق جدید بازنشستگان از خرداد ماه
ستاره خارجی پرسپولیس فصل را از دست داد ؟ + سند
نحوه خرید بلیت بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین + قیمت و لینک خرید
واریزی جدید برای بازنشسته ها با همسان سازی | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی حداقل بگیر با اضافه ها 11/262/000 تومان شد
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
دو ر جدید تنش آمنه سادات ذبیح پور و احمدی نژاد؛ خانمی مجری به وکیل واکنش نشان داد
قاتل بی رحم در تهرانسر: جان مرد جوان را مقابل چشمان دخترش گرفت!
طرح ساماندهی کارکنان دولت با کمک سه قوه اجرا خواهد شد
جواد نکونام: پرسپولیس تحت فشار است و جام را به دست می آوریم؛ نمی گذارم آب خوش از گلوی کسی پایین برود!
تجمع اعتراضی بازنشستگان کارگری مقابل سازمان تامین اجتماعی در اعتراض به رقم مستمری ها
مستمری حق پرستاری و لوازم بهداشتی اردیبهشت معلولان کی پرداخت خواهد شد؟ (6 خرداد 1403)
تعطیلی شنبه ها به کجا رسید؟ تعطیلی شنبه هااز کی اجرا می شود؟
نتیجه و خلاصه بازی والیبال اسلوونی لهستان امروز 6 خرداد 1403
پخش زنده بازی والیبال برزیل ایتالیا امروز 6 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
فوری؛ اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان /جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 منتشر شد
تصاویری دردناک از واکنش شامپانزه به فرزند مرده اش
عکس قدیمی از بستری شدن هایده در بیمارستان
فوری؛ آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت 6 خرداد 1401/چه افرادی شامل ساماندهی کارکنان دولت می شوند؟
ادعای نورنیوز درباره کاندیداتوری احمدی نژاد و حمایت سیدمحمد خاتمی از 4 کاندیدا /نامزدی زاکانی صحت ندارد /کاندیداتوری سعید محمد و سعید جلیلی قطعی شد
اولین تصاویر جیمز وب از «تولد جهان»
عکس | استایل جنجالی بازیگر سریال نون خ در سواحل دبی
ببینید | گزارشی مفصل و جدید از چگونگی وقوع سانحه بالگرد رییس جمهور و تیم همراه + جزییات کامل
کارشناس توسعه نرم افزار
کیف پول فانتوم در گوگل پلی با افزایش محبوبیت خود، از فیس بوک پیشی گرفته است

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست جمهوری
آمنه سادات ذبیح پور
کاندیداتوری
ریاست جمهوری
فرهنگ و ارشاد اسلامی
قیمت قبر
گوانگژو اورگراند
حمید منتظر
کمپرسور باد
شهادت دو کودک
کریستین رومرو
کنفرانس منامه
آینه شمعدون
آبرسانی به روستاها
کنفرانس خبری مربیان
تور تک ستاره
بیشه کلا
محمد جمالی
جایزه واو
بحران هویت
دهه شصت مظلوم
زیور
هیات پارلمانی
اوطمیش
نیروهای شرکتی
ابراهیم رییسی
مسعود پزشکیان
بازی بارسلونا
شورای نگهبان
سرمربی نساجی
افزایش حقوق بازنشستگان
سرمربی نساجی مازندران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم استقلال
افزایش حقوق
کمیسیون اجتماعی مجلس
مجلس شورای اسلامی
روزنامه آرمان ملی
محمود احمدی نژاد
کمیسیون اجتماعی
آیت الله آل هاشم
بارسلونا و سویا
نساجی مازندران
مراسم بزرگداشت
استقلال تهران
میلیون تومانی
روزنامه آرمان
آنتی اکسیدان
شورای اسلامی
فوتبال ایران
تهدید به قتل
بنیاد شهید و امور ایثارگران
اول فروردین
مهران مدیری
جواد نکونام
محمود احمدی
مدیرکل بهزیستی استان البرز
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
عضو فقهای شورای نگهبان
کاپیتان سابق استقلال
مدیرکل بهزیستی استان
بهزیستی استان البرز
فقهای شورای نگهبان
شورای امنیت روسیه
برنامه هفتم توسعه
شبکه های اجتماعی
مراسم گرامیداشت
دورهمی خانوادگی
مدیرکل بهزیستی
علیرضا علیزاده
آلومینیوم اراک
ورزشگاه آزادی
جدول لیگ برتر
سایت اختصاصی

 

اوقات شرعی به افق سرخه
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "کاهش استرس - صفحه هجدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.